大阪で

• 完全プライベート
• 英語で指導を受けられる（英語対応のトレーナー）
• 確かな効果を得られる

パーソナルトレーニングプログラムをお探しの方。

大阪市西区本町にあるパーソナルトレーニングジムFIT HIVEは、あなたの体、目標、ライフスタイルに合わせてデザインする、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供しています。

本町駅すぐでアクセス抜群。

人目や雑音が気になることなく、集中してトレーニングに取り組める、落ち着いた完全プライベートな空間です。

駐在員の方、ビジネスパーソン、旅行者、どなたでも、日本での生活をより健康的で不安なく過ごすために必要な環境と、サポートを揃えています。

英語対応の完全プライベートジム｜大阪のパーソナルトレーニングジムFIT HIVE

FIT HIVE、は完全予約制のプライベートジム。

混雑したジムとは異なり、機器の待ち時間がなく、周囲の騒音に邪魔されることもありません。

トレーナーとマンツーマンなので人目を気にすることもなく、目標達成のために集中して思う存分トレーニングに取り組んでいただけます。

ジムの内装は、モダンでミニマリストデザインを追求。

装飾は少なめにスッキリとさせ、温かい光と落ち着いた雰囲気で、身体を鍛えるだけでなく、日々の疲れをリセットし、心を整えることができる空間を演出しています。

大阪の中心地にある、あなた専用の「リトリート空間（心身を整える場所）」。

足を踏み入れた瞬間から、そこは単なるジムではないと感じていただけるはず！

英語でストレスフリーなトレーニングを実現

FIT HIVEには、バイオメカニクス（生体力学）、傷害予防、身体能力や体の動きそのものを向上させるパフォーマンストレーニングに精通した、認定資格を持つトレーナーが揃っています。

英語でのコミュニケーションも可能なので、海外のお客様も言葉の壁を感じることなくトレーニングに集中できます。

あなたのライフスタイルに合わせて設計されたパーソナルトレーニングプログラム

FIT HIVEは、あなたのライフスタイルを最優先に考え、個々人に合わせて柔軟にプログラムを設計しています。

忙しい大阪での生活の中でも、今のライフスタイルを犠牲にすることなく、トレーニングに励んでいただけるように工夫しています。

35分のクイックセッション

最小限の時間で最大限の効果を出す、短時間集中型のセッションです。

早朝、昼休憩、仕事帰りに最適です。

70分の総合プログラム

ウォームアップ、筋力・身体能力の向上、ストレッチ、リカバリーまでを含む、すべてを網羅した総合的なトレーニングです。

細やかな指導のもと、体の根本から変化したい方におすすめです。

トレーニングを始める前に、まずは、トレーナーがお客様の姿勢、体の動き、具体的な目標を詳細にチェックします。

この結果をもとに、あなた専用のトレーニング計画を作成。

脂肪減少、筋力増強、体の機能向上などの目標に合わせて、結果が出るよう、体の変化に応じて随時メニューを調整していきます。

70分パーソナルトレーニングセッションの流れ

FIT HIVEの70分セッションは、ただ体を動かすことが目的ではありません。

身体の動作を根本から改善し、機能的な体へ再構築します。

セッション内訳

カウンセリング＆ウォームアップ

関節の可動域を広げ、筋肉を活動的にする軽めの準備運動を行います。

筋力向上＆体力作り

フリーウェイト、自重、ファンクショナルトレーニング器具を用いた指導付きの筋力トレーニングを行います。

体幹（コア）＆バランス強化

身体の安定性と姿勢を整え、パフォーマンスを向上を目指します。

クールダウン＆補助ストレッチ

筋肉の回復を助け、柔軟性を維持します。

正しいフォームと効率を実現するため、各ステップで細心の注意を払った指導を行います。

ただトレーニングをするだけでなく、「体の使い方」を習得し、パーソナルトレーニングを離れた後も続けることができる習慣を築きます。

【アメニティ＆サービス】手ぶらで来店・トレーニングが可能

FIT HIVEの使命は「トレーニングへのハードルを下げること」。

お客様は何も準備する必要はありません。必要なものはすべてジムで提供いたします。

サービス内容

• トレーニングウェアとシューズの無料レンタル
• トレーニング後にプロテインを無料で提供
• シャワー完備、充実したアメニティ
• ペットフレンドリー（ケージと水飲みボウルもご用意）
• セッションごとに清掃・除菌された清潔な空間

営業時間

平日・祝日	7:50～23:00
土日	9:00～22:00

あなたのスケジュールに合わせて利用できるため、トレーニングを習慣化しやすい環境です。

FIT HIVEを利用したお客様の実績と声

FIT HIVEのプログラムを経験されたお客様からは、

という声が届いています。

週に数回、35分または70分間、「日常を忘れて自身と向き合える場所」として活用していただいており、多くの会員様から「心身をリセットできる」というお言葉も頂戴しています。

今後も、大阪の皆様に信頼していただけるパーソナルジムであり続けられるよう、尽力してまいります。

FIT HIVE が大阪で選ばれている理由

大阪には数多くジムがありますが、FIT HIVEは独自の視点で、お客様のニーズにお応えできるよう努めています。

FIT HIVE が選ばれている要因

• 100% プライベートセッション — スペースやトレーニング機材は完全専有です。
• 英語対応トレーナー — 目標やお悩みを理解し、的確に指導します。
• 手ぶらでOK — 無料アメニティとプロテインを提供し、万全の利便性でお迎えします。
• 柔軟なセッション時間 — スケジュールに合わせて選べる35分または70分コースをご用意しています。
• 抜群のアクセス — 大阪の中心部、本町駅近くの好立地にあります。

「プライバシー」「プロの指導」「英語でのサポート」この三位一体のサービスにより、外国人駐在員や旅行者、そして、質の高いトレーニングを求める地元大阪の方にとっても、最適なジムの一つとして評価していただけるよう心がけています。

理想の体づくりを、FIT HIVEで始めませんか？

ご利用開始までの流れ

1. FIT HIVEの公式サイトから、無料カウンセリングまたは無料体験トレーニングをご予約ください。
2. トレーナーがお客様の目標をヒアリングし、体の状態を細かくチェックします。
3. あなたの目標に合わせてカスタマイズしたセッションをご体験ください。

お客様の目標達成に向け、精一杯お手伝いさせていただきます。

経験豊富なトレーナーとあなた専用のプログラムが、心身ともに“なりたい自分”へと導きます。

大阪・本町で本気のパーソナルトレーニングジムをお探しの方、ぜひご相談ください。