本日は、3ヶ月間通っていただき、10月末で卒業されたお客様のご紹介です。

🎯 3ヶ月で達成！驚きのビフォーアフター

体脂肪を落としつつ、安全に筋力アップを実現

お客様ご自身での努力が実り、3ヶ月間で素晴らしい成果を達成されました！
体組成の変化だけでなく、筋力も大幅に向上しています。

👂 なぜFITHIVEを選んだのか？H.I様が求めた「レベルアップ指導」

入会時の目標と生活習慣

H.I様がFITHIVEに通っていただいた主な理由（目標・目的）は、以下の3点でした。

1. 食生活改善による体脂肪率-5%目標
2. トレーニングの正しいフォーム習得
3. 筋肉のボリュームUP（特に肩や腕のセパレート）

ご入会時、H.I様は週3〜4回の市営ジムでの筋トレに加え、週1ペースでロードバイク100㎞をこなすなど、高い運動習慣をお持ちでした。

💡 FITHIVEの提案内容

H.I様の目標と、既存のトレーニング習慣を考慮し、「より質を高める」ことに注力した指導を提案、提供しました。

食事習慣の改善

高い運動量に見合った食事内容に修正することで、目標の体脂肪率-5%に迫る-4.1%を達成。

専門的なフォーム修正と筋力UP

ベンチプレスなどのフォームを徹底修正し、怪我の予防を行いつつ重量アップ（+12.5kg）を実現。

ご要望に基づき、上半身中心、特に肩（中部）や腕（三頭・短頭）をしっかり追い込むトレーニング、またデッドリフトなどの新たな種目にも挑戦しました。

🚀 転勤による早期卒業も、自信を持って継続へ

転勤により、予定より早い卒業という形になりましたが、短い期間でこれだけの素晴らしい結果が出たことを心から嬉しく思っています😊

FITHIVEで習得された「必要な食事の知識」と「正確なトレーニングフォーム」を活かし、転勤先でも24hジムでトレーニングを継続されるそうです。

この知識こそ、一生モノの財産だと私たちは考えます。

卒業の際、皆様のご希望に応じて壁に一言書いて頂いているのですが、H.I様からこんな言葉をいただきました。

一歩踏み出すことに迷いを感じている方々にこの言葉が届くことを願っています。

始める決意さえあれば、FITHIVEがあなたの挑戦を全力でサポートします。

短い間でしたが、理想の身体に少しでもサポートができて光栄でした。

また1月以降、都度払いでFITHIVEに来てくださるとのこと、再会を楽しみにしております！

本当にありがとうございました🙇‍♂️

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私たちは、お客様が「理想の身体」を達成し、卒業後もそれを維持・継続できる力を身につけることをゴールとしています。

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